Los niños de taller III estan trabajndo las anillas, y la acrobacias que realizan , son el cristo, la cruz invertida o la plancha. Los nombres describen la forma del cuerpo que se debe mantener con la mayor estabilidad posible. Por ejemplo, la plancha es una posición recta del cuerpo, paralela al suelo y por encima de las anillas. Para que un elemento sea puntuado como realizado debe ser mantenido durante al menos dos segundos.
Las niñas estan trabjando la Viga , los ejerciicios se caracterizan por ser predominantemente dinámicos con un gran contenido artístico. Los elementos gimnásticos se combinan con elementos coreográficos para transformar una rutina en majestuosas presentaciones. Se diseñan rutinas con ejercicios que incluyan, diferentes grupos de elementos, cambios de nivel (arriba-abajo), cambios de dirección (adelante, atrás, lateral), cambios de ritmo y tiempo, con movimientos y transiciones creadas originalmente.