Nido: Equilibrio estático y dinámico
- Calentamiento carrera
-Sostener el bastón con ambas manos y mantener sobre un pie
-Bastón en el suelo pararse sobre el
-Dejar el suelo y caminar sobre el
-Mantener el equilibrio sobre una mano, con el brazo extendido
-Pasar por debajo de del mismo brazo que sostiene el bastón, sin soltarlo